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夏季降火妙招

发布时间:2016-05-24   来源:中药网 www.ecnol.com

 

 

       心火

 心火分虚实,虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失1矚、健忘、口干、舌尖红,有虚火的人可常喝点莲子大米粥,或用生地、麦冬等泡茶喝; 实火主要表现为反复口腔溃疡、 口干、 小便短赤、 心烦易怒、舌尖红, 有实火者可用导赤散或牛黄清胃丸降火 。

 

脏火

 干咳无痰或痰少而粘,有时痰中有少量血,潮热盗汗、手足心热、失眠、两颧红、口干舌燥、声音嘶哑、舌红嫩。有脏火者可用红枣、大米适量煮粥吃,或用沙参、麦冬泡茶喝。

 

 

胃火

 胃火也分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、

大便干硬。胃有实火可用桅子、淡竹叶泡茶喝;虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔,可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

 

 

肝火

常表现为血压高、头痛剧烈、头晕、耳鸣、眼千、口苦口臭、易怒、两肋胀痛、烦躁、舌边红,可服龙胆泻肝汤或丸。

凡有“内火”者,除给予药物治疗外,应多饮水,以清热降火来调节体温,多吃水果抗炎消暑;保持心情舒畅,不急不燥,抑怒熄火,以达到心静自然凉的效果,防止“内火”自生。

 

 

 

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