小满：
是二十四节气之一，每年5月20-22日之间，太阳到达黄经60°时开始。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。” 这时中国北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的，南方进入夏收夏种季节。
小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。
由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲"风疹"的防治。
《金匮要略·中风历节篇》说："邪气中经，则身痒而瘾疹"。古代医家对此病早已有所认识。
折叠养生秘方:
"风疹"的病因病机不外乎三点：
一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病；
二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来；
三，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。
风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。当我们了解了发病的机理后，就可以有的放矢地加以预防和治疗
所以： 很多人皮肤会出现起小疹子，起闭口，起豆豆这些，都和季节变化有关， 小满过后，应以清淡的素食为主。注意多饮水，别贪凉。⑤小满时期湿热气候明显，适当出汗有降低体温、排出湿气的作用
小满过后，天气转热，皮肤油腻分泌更旺盛。容易出现各种闭口，粗糙，痘痘，一定要注意护肤。
